रोजाना 4:40 मिनट की इस 5 एक्सरसाइज से आपका पेट हो जाएगा सपाट, पतली हो जाएगी कमर
जालंधर(विशाल कोहली) मोटे और थुलथुले पेट को कम करना बहुत ही कष्टप्रद होता है। खासकर यदि आप काम में बहुत व्यस्त होते हैं। अगर आप समय भी निकालें तो आपको कम से कम जिम में 1 घंटे का वक्त देना पड़ेगा, जिसमें आपका ट्रेनर आपको अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज करने के लिए कहेगा। लेकिन, सवाल […]
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